ホットヨガ カップル

カップルでホットヨガができるスタジオは限られます!

ホットヨガにカップルで通えるスタジオのLAVAが人気です☆

 

>>男性も通える店舗と体験レッスンの詳細を確認する

 

 

 

ホットヨガにカップルで通える!ホットヨガスタジオLAVAとは?

LAVAは全国に約250店舗を展開する日本最大級のホットヨガスタジオです。

ホットヨガにカップルで通えるLAVAの店舗

 

個々の体質や体格に合わせたアドバイスや呼吸法など丁寧なレッスンは、ヨガ未経験の方でも安心して取り組めると好評となっています。

 

 

ヨガと言うとなんとなく女性のイメージが定着していますが、最近ではメンタル面や体幹のトレーニングに最適とのことでヨガを始める男性が増えています。

 

そんな男磨きに熱心な男性のために、LAVAでは男性も通うことのできる男女共用スタジオがあり、関東だけでも30店舗以上と多数展開しています。

 

最近ではオフの日やアフター5に、デート気分でホットヨガに通うカップルも続々と増えていておすすめです☆

 

 

LAVAでのホットヨガの効果とは?

LAVAでは高温多湿のスタジオ内でゆったりとしたヨガのポーズを行うことで、体の細胞の内側からじっくりと質の良い汗をたっぷりと流すことができるのが最大の特徴です。
また温かい環境の中でヨガを行うことで疲れた心もゆったりと解きほぐす高いリラクゼーション効果があります。
そして体を温めながら筋肉にもアプローチするため、余分な脂肪を燃焼する効果にも優れます。

 

カップルで通うホットヨガの効果

 

さらには大量の質の良い汗の発汗作用により、体内の老廃物や毒素を効率的良く排出するデトックス効果も☆

 

ホットヨガを定期的に行うことで、徐々に基礎代謝がアップしインナーマッスルが整った、健康なボディへと生まれ変わることができます。そのためホットヨガをライフスタイルとして習慣化することで、ダイエットや筋肉強化・肩こりや冷え性改善などの様々な健康や美容への良い影響があります。

 

 

通いやすいLAVAの店舗

1ヶ月分の会費で2店舗が通い放題という、忙しいビジネスマンやOLには嬉しいサービスも随時実施しています。
これなら仕事終わりやオフの日でも時間を気にすることなく通うことができますね。
平日は会社の近くの店舗へ、休日は自宅の近くの店舗へ通うことができて、続けやすいです☆

 

 

選べる豊富な体験レッスンプログラム

ホットヨガスタジオLAVAでは、ホットヨガの基本を丁寧に行うヨガベーシックコースをはじめとして、リンパヨガやお腹引き締めヨガ・美脚ヨガや肩こり改善ヨガなど実に多彩なプログラムを展開しています。
この他にも、筋肉にアプローチするハタヨガや、骨盤を整える骨盤調整ヨガ・強度の高いヨガ経験者向けのパワーヨガなどのレッスンも開催しています。

 

中でも多くの方が体験レッスンで受講するという「ヨガベーシック」のレッスンでは、運動不足の方でも安心して行える約20種類のポーズで全身をしっかりと動かしながらホットヨガを体感することができると評判です。

 

 

LAVAの体験レッスンは1000円(税込)♪

LAVAでは初めての方は体験レッスン1000円(税込)というお財布に優しい価格で受講できるので、気軽にお試しすることができます。またそれぞれの店舗では期間限定で月会費が2ヶ月無料などのお得なキャンペーンを実施している店舗も多数あります。

 

さらに体験日当日の入会であれば、通常価格4630円の入会費が無料になったり、マンスリーメンバー登録金が0円など非常にお得なサービスを実施していますので、確認してみてください。

 

カップルでも気軽にホットヨガを楽しめるLAVAで、大好きな彼氏や彼女と気になるレッスンを体験してみるのがおすすめです☆

 

http://www.yoga-lava.com/

 

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